快乐小毛桃热量，小毛芋头的热量

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1、毛桃的热量不高的，桃子含多种维生素，一个桃子的热量大约是36卡／100克（约1颗），它营养丰富，桃子还富含维生素C，营养也丰富。一个新鲜桃子所含的维生素C，几乎可以满足成人一天所需。

2、不高。毛桃每100克的热量才40大卡左右，属于热量比较低的一种水果，所以毛桃食用后并不用担心长胖，很适合需要减肥的人群食用。

（图片来源网络，侵删）

3、毛桃的热量较低，每100克可食用的毛桃含有的热量大约为46大卡。毛桃，又叫白桃、毛果子等，果实呈球形，偏HS，表面布满柔软的短毛，果肉薄，果核小且有沟纹。

毛桃的热量高吗不高。毛桃每100克的热量才40大卡左右，属于热量比较低的一种水果，所以毛桃食用后并不用担心长胖，很适合需要减肥的人群食用。

毛桃的热量：40卡左右/100克。毛桃是桃、杏、李、梅等果树的常用砧木树种，与紫叶李、紫叶矮樱等绿化树种的嫁接亲和力也很强，也可作为观赏桃等花木苗的嫁接砧木，因此为广大苗木生产者广泛应用。

（图片来源网络，侵删）

毛桃含多种维生素，一个毛桃的热量大约是36卡/100克（约1颗），需要散步52分钟消耗完。每100克毛桃含有：脂肪0.10克；核黄素0.03克；钠70克；纤维素30克；磷00克；蛋白质0.90克；铁0.80克等。

毛桃的热量不高的，桃子含多种维生素，一个桃子的热量大约是36卡／100克（约1颗），它营养丰富，桃子还富含维生素C，营养也丰富。一个新鲜桃子所含的维生素C，几乎可以满足成人一天所需。

新鲜的毛桃含水量较高约89%，热量较低，其热量主要来源于甜味中的天然糖。毛桃的含铁量较高。毛桃含钾多，含钠少。

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苹果和毛桃相比，毛桃的热量低一点，每100克的苹果平均产生60千卡的热量，每100克毛桃含有的热量大概在40卡左右，桃子和苹果都属于低血糖指数水果，血糖控制达标的糖尿病人可以选择食用，热量及血糖指数不高，建议适量食用。

毛桃的热量较低，每100克可食用的毛桃含有的热量大约为46大卡。毛桃，又叫白桃、毛果子等，果实呈球形，偏***，表面布满柔软的短毛，果肉薄，果核小且有沟纹。毛桃在我国全境内都可以培育种植，花期在3-4月，果期在8月。

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