辅食牛油果油桃，牛油果辅食油怎么吃

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下面介绍几种适合宝宝的水果辅食。香蕉香蕉能预防宝宝便秘，香蕉比较软一些，可以用勺子挤压成泥给宝宝吃。苹果苹果营养丰富，健胃消食，可以给宝宝蒸一个苹果，用勺子舀着吃。橘子把橘子对切成两半后用专用压汁机炸成汁。

（图片来源网络，侵删）

西瓜、猕猴桃、樱桃、木瓜、香蕉、葡萄、雪梨、苹果，这些水果都是宝宝可以适量食用的水果，但是需要注意的是，每种水果的食用量和适用人群都不同。

苹果、香蕉、梨、葡萄、木瓜是宝宝辅食中比较适合的水果，它们不仅口感好，而且营养丰富，有助于宝宝的健康成长。苹果苹果中含有丰富的维生素、锌、果酸等，而且容易消化和吸收，不仅如此，还有利于宝宝的皮肤健康。

四个月辅食从米粉、蛋黄开始添加，慢慢到奶油胡萝卜泥，果泥、其他菜泥、肉泥、鱼泥等，从少量开始，添加新食物或加量后观察孩子的大便情况，如果大便正常，就可以按部就班的添加，如果大便有异常，可以减慢添加速度或服几天妈咪爱帮助消化。

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在夏天喝上一杯清清凉凉的西瓜汁是非常简易的，我们可以将西瓜去籽，再眼气中捣碎之后就能够变成西瓜糊给孩子饮用，不仅方便简单还能够消暑泌尿。

牛油果不容易导致过敏，营养丰富，是宝宝初加辅食的推荐食材。牛油果中维生素、叶酸含量非常丰富，而且它所富含的脂肪全是有益的单元不饱和脂肪，能减少低密度脂蛋白胆固醇。

水果有甜味，小宝宝都喜欢。7个月大的宝宝，如果适应米粉、土豆泥、胡萝卜泥、南瓜泥之后，就可以尝试水果了。

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苹果、梨、猕猴桃、哈密瓜、西瓜等水果都是不错的选择，但一次不要吃太多，以半个勺尖的量为宜。给宝宝选水果时，也要注意与体质、身体状况相适宜。

香蕉香蕉能预防宝宝便秘，香蕉比较软一些，可以用勺子挤压成泥给宝宝吃。苹果苹果营养丰富，健胃消食，可以给宝宝蒸一个苹果，用勺子舀着吃。橘子把橘子对切成两半后用专用压汁机炸成汁。给宝宝喂食前加入等量的温开水稀释比较好。

火龙果、柚子、橙子、糖渍橙子，这些都是在大约七八个月内添加的。特别是市场上出现的橙子，赣州脐橙，我家宝宝能吃一半。皮塔亚，橙子，柚子，换着吃。去年过年的时候，沙糖桔，可以吃一整个。

辅食 ①淀粉：面包粥、米粥、面、薯类、通心粉、麦片粥、热点等等。②蛋白质：鸡蛋黄、鸡肉、鱼肉、豆腐、干酪、豆类等等。③蔬菜、水果：各类蔬菜水果都行。④油脂类：黄油、植物油等等。还可以加些海藻类食物。

1、辅食可以添加些蛋黄、米糊、菜泥、水果泥、鱼泥等。宝宝6个月后，可以吃一般的水果。可将香蕉、水密桃、草莓等类的水果压给宝宝吃，苹果和梨用匙刮碎吃，也可给宝宝吃葡萄、橘子等水果，但要洗净去皮后再吃。

2、家长为婴儿添加水果辅食时，要遵循“由少到多，由简到繁”的原则，建议家长给婴儿喂食最常见的水果，如香蕉、苹果、橘子、梨等，不要给孩子挑选稀有的、少见的进口果品，这样有助于减少过敏症。

3、九个月宝宝可以吃饼干，不要选太甜太咸的饼干给宝宝。辅食可以吃粥，米粉，鱼肉，面条，菜泥，胡萝卜糊，南瓜糊，土豆泥等。水果可以吃苹果，香蕉，桔子，草莓，哈密瓜之类的，但都要果汁或者泥类。

4、十个月的宝宝在辅食的取材上算是很广泛的，常见的宝宝辅食，像是粥、软饭、面类食物等对于十个月大的宝宝而言都是很好的辅食选择。

5、还可以将一些水果切成小块儿，放入大米粥或小米粥中熬成软弱粘稠的水果粥，喂给小宝宝吃。这种水果粥营养较为丰富，也适合能添加辅食的宝宝食用。

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