云南吃毛桃，云南毛桃***

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1、提高免疫力补骨脂素为五指毛桃的主要活性成分之一，具有抗菌、抗病毒、抗凝血、抑制肿瘤、免疫调节等作用。

2、【五指毛桃的功效作用】健脾补肺，五指毛桃的营养价值是很丰富的，是种非常保健的药材。

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3、五指毛桃的作用与功效行气利湿五指毛桃能够健脾以化湿，补肺以行气，有行气利湿的功效。

4、五指毛桃为岭南常用草药，以桑科榕属植物粗叶榕的根入药，其性平，味甘、辛，有健脾补肺、利湿舒筋之功，用于脾虚浮肿、食少无力、肺痨咳嗽、盗汗、风湿痹痛、产后无乳等症。

1、毛桃可以吃。桃子上面的毛不能吃，吃多了不易消化，会对肠胃有影响，导致腹泻等，而且桃子的毛没有洗净，表面上会有残留的灰尘和细菌，会对身体健康很不利。

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2、毛桃吃了有什么好处含有植物纤维吸水性强在肠道中体积容易膨胀是肠道中的“充盈物质”。2含有的维生素A是骨骼正常发育的必需物质，有利于细胞的生殖与增长。

3、桃皮其实还是有很多营养的，因此毛桃的皮是可以吃的，不过要注意的是毛桃上面的毛，对人体的危害较大，因此在食用前需要将桃子的毛清洗干净。

4、毛桃是可以连皮一起吃的，并且毛桃的皮也是有很丰富的营养的，可以吃。

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1、现代医学研究发现，桃子含有较高的糖分，有使人肥美及改善皮肤弹性，使皮肤红润等作用。对于瘦弱者，常吃桃子有强壮身体，丰肌美肤作用。身体瘦弱、阳虚肾亏者，可用鲜桃数个，同米煮粥食。常服有丰肌悦色作用。

2、”功效与作用补气润肺，毛桃中富含蛋白质、脂肪、磷、钙、铁以及维生素A、B、C等多种矿物质，唐代名医孙思邈称毛桃为“肺之果，肺病宜食之”。经常吃毛桃，可起到养阴生津、补气润肺的保健作用。

3、预防便秘毛桃中富含纤维成分果胶以及维生素、矿物质、果酸等，这类物质到大肠中能吸收大量的水分，经常吃毛桃具有缓解老年人习惯性便秘的功效，还有预防便秘的效果。

4、毛桃的功效与作用防治便秘毛桃中含有丰富的果胶与适中的纤维，既能增加饱腹感，还能促进肠胃蠕动，加速新陈代谢，有利于食物的分解，另外毛桃富含胶质物，这类物质到大肠中能吸收大量的水分，能达到预防便秘的效果。

5、五指毛桃用来煲汤可以用来治疗食欲不振、消化不良等症状，对于止咳化痰、行气利湿、舒经活络也是很有帮助的。五指毛桃能够提高免疫力，因为五指毛桃中含有补骨脂素，具有很好的免疫调节的作用，能提高机体的免疫功能。

6、五指毛桃功效与作用提高人体免疫力在我国南方盛产五指毛桃的地区，我们通常会选择使用五指毛桃炖汤作为叫滋补的食物。

五指毛桃的产地在福建、广东、海南、广西、贵州、云南等地，其中主要的产地是福建。

五指毛桃分布于福建、广东、海南、广西、贵州、云南等，又以广东河源人工种植面积最广，主要分布在广东省很多地区，比如河源、韶关、清远等地区。

五指毛桃产地以广东、广西、海南、云南等地最为广泛，其中又以广东的五指毛桃品质最为上乘。五指毛桃是一种多年生灌木或小乔木，其根部呈纺锤形或圆锥形，具有浓烈的椰香味，常用于制作五指毛桃汤、五指毛桃酒等。

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