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肾炎平时吃些什么水果呢？可以跑步吗？
视具体病情而定。
肾炎，并非单一的疾病，一般是因为糖尿病、高血压等疾病发展而来，也会因为***感染、遗传因素、药物副作用、自身免疫等情况引起。
急性肾炎严禁运动，需要休息；慢性肾炎患者，可以选择散步、杨氏太极、游泳、自行车、做家务等舒缓的运动。
肾炎疾病情况下，肾小球滤过功能受损，对蛋白及细胞通透性改变，对水、电解质、酸碱平衡和血压的调节能力发生障碍。
一般需要对肾炎人群进行精准的蛋白质食物供给，控制饮水和钠的摄入量。
在此种情况下，肉禽蛋奶鱼豆制品等含优质蛋白质的食物，不可超过身体需要量，否则肾脏无法及时、有效地排出蛋白质的代谢废物尿素、氨、尿酸和肌酐等物质，造成身体水肿、乏力、高血压、血尿等症状。
大多数水果，高水分、低热量、低蛋白质、低脂肪、低碳水化合物（糖分），是膳食纤维、钾、镁、维生素C、植物化合物等营养物质的良好来源。
如果肾炎患者病情较轻，并且没有合并的高钾/高磷血症等情况发生，日常水果，如苹果、梨子、李子、西瓜、哈密瓜、桃子、香瓜、芒果、石榴、香蕉、蓝莓、草莓、橘子、橙子、樱桃、杏、枇杷等都可以少量食用，安全起见，每次50-100克，每天不超过三次。
如果患有并发症，饮食需遵正规的营养师嘱咐。
肾炎患者，日常饮食需要严格限盐和动物性食物，饮食清淡为主，饮水宜少，都是为了不给肾脏带来更多的负担。
肾病为什么要注意高血钾？
为什么肾病患者要注意高血钾呢？如果肾病患者出现高钾血症的话，就会出现四肢无力，烦燥，心动缓慢，心室颤动而死亡，必须引起肾病患者高度高重视。对于肾衰处在无尿期或少尿期的病人，易出现高钾血症，因此一定***取各种有效措施，防止高钾血症，可将食品用离子交换树脂浸泡食品和药品，待除钾后再服食。
如：咖喱粉，香菇，海带，紫菜，黄豆，虾米，海螃蟹，豆腐皮，火腿，牛肉，芋头，绿豆，豇豆等都是含钾较高的食品。
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