大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于五指毛桃西洋参米汤的问题，于是小编就整理了4个相关介绍五指毛桃西洋参米汤的解答，让我们一起看看吧。
月子餐怎么做？产后的月子餐怎么做营养呢？
产后的月子餐建议以清淡补血，易消化为主，因为产后的女性体质虚弱，而且肠胃功能也很弱，而且产后的女性因为分娩多数会出现贫血的现象，建议适量的吃一些蛋白质含量高的汤类食物，具有保养身体的效果，也有补充体质，加快身体恢复的效果。
喝汤，有哪些健康问题？应该如何喝才健康？
1、不喝浓汤、肉汤等高热量的汤水，首选低热量的米汤、粥类，这类汤含脂肪较少。
2、最好在餐前20~30分钟喝汤，能起到抑制食欲的效果，减少正餐食量，才能更好地养身。
喝汤！不用太多讲究:抓住两点便可:一，熬汤时中途不要加水加盐，汤水一次加足，即使中途要加适量水也必须加开水。(以免汤质钙化影响口味和营养)二，炖汤一定要文火煨制，把肉炖太烂是误区，一定即要喝汤还要吃肉才会营养全面。
很多朋友都爱喝汤，也有很多朋友认为“汤”是最健康、营养价值最高的饮品。我们常常听到人们说“汤中融入的全是精华所在，胃口不好吃不下就多喝汤”，不过这汤融入的果真都是“精华”所在吗？
特别是肉汤，肉汤可能并没有我们所想象得那么“优秀”，比如老母鸡汤、老鸭汤、猪蹄汤等，这样的汤熬出来有两个特点，要么就是浮油有厚厚的一层，金黄金黄的，要么就是汤头乳白乳白的，这些都代表油脂含量较高，乳白色的汤头更是代表脂肪的颜色，如果是瘦排骨，难以炖出乳白的颜色。有调查发现，融入肉汤中的营养成分最多的是肉类中的脂肪、胆固醇、核苷（能合成嘌呤）等成分，而肉类本身中的优质蛋白、矿物质含量融入量不足1/3，也就是说，大半的肉类营养都还保留在肉中。
这样的“高脂高油”的汤对于三高，包括高尿酸患者来说喝多了都是不利的，其中的核苷是生成嘌呤的底物，高尿酸患者喝多了同样会因更多嘌呤摄入最终代谢为尿酸，影响血尿酸浓度。若是三高、高尿酸、肥胖人群喝肉汤的话，推荐尽量避开浮油，且不宜过多饮用，喝个一小碗即可，倒不如适当吃点肉，肉中保留更多优质蛋白、矿物质等有益成分。很多家里熬鸡汤，熬出的汤很受欢迎，大家都好几碗地喝，其中的肉熬了好几遍变得松弛，脱落在汤里，最后由于又不好夹出来，索性一起倒掉，这就太浪费鸡肉了。
为什么鱼汤也是白色？白色不是代表脂肪颜色吗？鱼肉脂肪含量这么低，鱼汤也是高脂的？这还真没错，鱼汤这些乳白色脂肪的贡献最大，可别认为鱼肉中就没脂肪，鱼肉中的脂肪很容易溶出，伴随着一些肌纤维、肌源蛋白、胶质成分一同溶出，成了乳白色的鱼汤，鱼汤适当饮用，也并不适合过多饮用。鱼肉熬汤之后可不要丢掉，很多朋友用鲫鱼熬了汤之后就丢了，因为鲫鱼刺多，大家都不爱吃，这丢的可是更多的优质蛋白啊。当然也不是说肉汤就毫无营养价值，它还是融入了一些优质蛋白、矿物质、脂溶性维生素成分，只是不推荐大家喝多了。适当吃肉，适当喝肉汤。
另一点要注意的是不要在汤中添加较多调味料，特别是食盐、味精等成分，很多朋友为了熬出更美味的汤，往往可能会在汤中添加更多调料，特别是高血压患者如果喝多了很可能会影响血压；刚熬好的汤过烫不要急着喝，最适合的饮品温度在20~40℃，长期摄入过烫的食物甚至可引起舌癌、食道癌。
爱喝汤的朋友可以多喝蔬菜汤、菌类汤，蔬菜中水溶性维生素含量较多，这些有益物质更容易从蔬菜中融入汤里，而且低脂低热，对三高患者影响较小，是更可安心喝的汤。当然，汤中融入更多有益成分自然是最好的，更健康的汤可熬煮更多食材混合，例如蛋类、鱼虾、蔬菜类一同来煮。不过喝汤并不能成为我们摄入营养的主要来源，更多的营养还是要从食物本身中摄取，汤只是开胃，***补充营养的食物。
你好，我是你们的好朋友誉美医说！
控制时间：肾友们煲肉汤的时间不宜过长，最好把“煲汤”变为“煮汤”，将汤里面的食物煮熟即可起锅。
控制量：肾友喝汤时要遵循控水原则，把喝汤的量计入每日水分摄入量里。
控制盐分：煲汤要以清淡为本，以无盐或少盐为主。慎用提鲜剂，以免增加嘌呤、盐、磷等成分的摄入量。
选择合适的汤料：煲汤时尽量不要选用动物内脏或油脂过多的肥肉，要避开腌制和加工食品，可以选择低磷、低钾的新鲜蔬菜。
希望我的回答对你有帮助！关注誉美医说！每天了解更多健康知识哦！
谢谢邀请。常言道：“饭前一口汤，不用进药房”；“汤肴”总是以“滋补养生”的形象存在于大家的心目中，大家总认为汤中所含的营养物质要比食材中更丰富，还有人说喝汤远比吃肉要重要；真的如此吗？健康（理性）喝汤，稍有“妙方”；盲目喝汤，贻笑大方。
其一，熬汤一般不会少放盐，浓汤咸度较高，熬汤会导致水分不断蒸发，这样盐的含量自然会被“浓缩”，如果您经常饮汤，无疑会增加高血压、缺钙、甚至胃癌等问题的发生风险。
其二，排骨汤等肉汤“长相”乳白诱人，看起来貌似特别有营养，其实而言含有更多的只是“脂肪”，经常大量饮汤，脂肪摄入过多，无疑会让您离肥胖、血脂异常、痛风等问题更近一步。
其三，很多人靠“单纯喝汤”来减肥，但汤中营养素的种类和含量皆受制约，长期单纯喝汤很容易导致出现“营养不良”等问题。
熬汤，细节要明确：
熬汤的过程中要“用心”，建议您起锅之后再加盐，有些自带鲜味的汤可以不放盐；减少食用油的添加，另外喝汤时建议撇去汤表面浮着的油脂。
至关重要的一点是，汤可以喝，但要喝“清淡的汤”。
喝汤的时间要关注：
对于正常人而言，饭前和饭后饮汤都可以，清淡的汤肴对健康并无太大影响；如果您正在减肥，推荐餐前20分钟左右少量饮汤，提供一部分饱腹感，减少正餐食物的摄入量；对于胃酸不足或者不想影响消化的人群来说，建议可以在将要吃饱时饮汤，促进代谢。
还记得孩子刚出生的那天的所有情形吗，什么状况？
我是去年双十一生的宝宝，9号的晚上凌晨上厕所发现有点红色，当时紧张的赶紧让老公看是不是快生了，因为当时是37+2还不到预产期，我害怕就赶紧给我舅妈打电话问，我说我有点见红了，我舅妈说第一胎见红比较慢，一半要疼三四天，说让我自己观察看有没有破水，破水要立马去医院，问我肚子疼不我说肚子不疼，那就先观察着。
到10号一天没有反应，到10号晚上11点多我肚子有点不舒服，12点多在床上睡不住了，然后隔5分钟疼一次，到后面3分钟，老公在网上查应该快生了，赶紧准备好待产包，准备出发，我肚子又不怎么疼了，就这样一直等到早上6点去的医院，到医院医生内检已经开了2指，说要是开的快大概10点左右应该生了，那个把我高兴😃，可是到医院以会又不疼了，还没有床位。
因为我是胆汁酸过高要是胎心不稳定就要剖腹，大夫说给我打催产素，中午两点开始滴，刚开始滴，7、8分钟左右宫缩一次，到后一分钟，实在疼的坚持不住了，让大夫打无痛，说***师在给剖腹产打，还上不来，有导乐分娩，我实在疼的受不住，就用导乐，从进产房下午三点多到生完孩子是4:46，因为我胆汁酸过高，给我侧切，当时侧切没有感觉，到缝针时感觉对线在肉里面拉😂，侧切伤口快20天都还有点疼。
根据这个问题我非常喜欢回答，因为自己生过两个小孩，生女儿的那一天就是半夜起床的时候突然有一股羊水流出来就知道要生了，马上躺上床把***用枕头垫高，防止羊水流出。这些都是因为生老大的时候的经验,很淡定的叫醒老公拨打120和医生说明情况等待医生到来[呲牙]去到医院做了各种各样的检查。宫缩慢慢就开始有了。半夜的4:00才开一指，等到5:00才开3指，宫缩越来越频繁，痛的时候就深呼吸吐气。因为羊水已经破了，直到早上医生过来检查，宫颈没全开，在医生的要求下打了催产针。打了催产针之后到了差不多9:00宫缩越来越强烈感觉，感觉就是很想拉大便的感觉，我跟医生说了，医生过来看了一下，还没可以生叫我深呼吸，过了5分钟我真的忍受不了叫了一声过来医生一看可能是已经看见头了，就很紧张地把我推到了产房，因为我现在是二胎，我的预感是很快。在产房上，医生忙着，帮我套上无菌的布，叫我先别用力，医生准备好后可以用力了，我深呼吸了一口气，用尽全身力气去
，我的宝宝就这样生出来了，产房的医生和助产士都在说这么快就生出来了，生多几个都不怕[捂脸][捂脸][捂脸]我的心情很喜悦问了，医生是男孩还是女孩，医生说是女孩，我的心情非常的开心，因为老大是男孩，所以现在我比较喜欢女孩👧现在心想事成了，所以之前的辛苦都非常的值得[祈祷][祈祷]感恩所有，这就是生产那时的记忆。
你好，我是大飞飞，你的提问是：还记得孩子刚出生的那天所有情形吗？什么状况？
我是二宝妈妈，生孩子不管过去多久对于女性肯定是记忆犹新好的。妈妈和婆婆都说：如果落红或者羊水破了都要准备去医院。
说说我的经历：
生老大的那天早上起来也是正常吃饭，只是感觉肚子痛，我还想说是不是今天就要生了，婆婆说没有这么快。我不放心还是让先生开车带我到医院去检查一下，医生检查完就说开2指了今天应该就会生了，准备入院东西。
家离得很近，赶紧回家洗头洗澡，把产前准备的东西都放到车上，在家吃了中午就去医院办理住院手续。期间先生一直问我想吃啥就去买给我吃，孩子落地前不吃就要等到满月后才能吃，我一时间不知道要吃什么了，什么都不想吃。
疼得受不了医生也要先生陪我爬楼梯，在一次次想放弃中，终于可以进产房了，产房里就我和一个医生。可能是第一次生孩子，也不知道怎么使劲不听指挥情绪很激动，就是觉得痛，在痛中睡过去又在痛中醒来，反复不记得多少次了，在晚上8点多终于把孩子生出来了。
比起有些女同胞疼了几天都没有生已经算快了，生之前完全没有任何征兆，没有痛几天，也没有落红，更没有羊水破就这么当天就生了。
生老二就比较有经验了，又在忐忑中度过，有了先前的经历总感觉随时都会生，也许就在下一秒。
生老二路程也比较心酸，30岁生老二感觉身体不如生老大的时候好，早上吃完早餐就开始练习瑜伽球，因为都39➕6了，再不生都要40周了，孩子个子大对我后期恢复也不好，就想着赶紧生了下来，每天很勤快的练习。
这个话题是“妈妈论坛”，我一个老公说两句不反对吧！状况就是：差一点她就自己把孩子生在家里，周围一个人也没有。她生孩子的前一天我值班。按惯例值班的人值一天班，第二天交班后上班到中午才回家。那时没电话，我交班后总感觉应该回去看看，于是八年来第一次在9点骑车回到了家。一看她没上班，在床上喊肚子痛，整个桶子楼里一个人也没有。我让她去医院，她说预产期还有10天，不想去。为了防止意外，我找了辆车硬把她送到了医院。10点到医院，大夫一看来不急了，什么手续也没办直接进了产房，10点半不到儿子就出生了。那天我如果不回去看看，她就在家把孩子生下来了，楼里一个人也没有，也没电话，还是11月下旬，室内没有暖气，十分危险。
孩子出生的那天很紧张！当时因为用自行车带媳妇去上夜大，结果羊水破了，凌晨五点多打车到医院，听胎音，做检查，因为我母亲想顺产，可是当时的情形医生说必须做剖腹产！一直沟通到中午十一点，才把媳妇送进手术室，剖腹产！手术进行了将近两个小时，到中午一点多孩子出生，男孩！母子平安！当时的脑子在听到孩子的第一声啼哭之后便由紧张变成了一片空白！也不知道在想啥？估计当时就算是太激动了吧！那天感觉一切都是美好的！！！
剖腹产术后三天能吃什么？吃对了恢复起来事半功倍，吃错了影响两个人？
感谢邀请，先说说我的剖腹产生产经历，之前产检孩子发育就一直提前，本想最后一次产检做核酸，准备入院，但是提前发动了12天一切都措手不及。后半夜有一点点像是姨妈痛，特别轻微，我还一直睡到早上六点。
我把自己梳洗千净，主任来给做个内诊，那是真疼啊，因为早就决定剖腹产，我就直接备皮了但是因为突然发动，当天手术是全满，只能等手术台了。更突然的是，内诊完我刚下地突然就破水了，又上了胎心监护，然后宫缩就开始频繁一直到十点我进待产室，疼痛已经没有间歇了，坠感明显，我甚至感觉的到宝宝的头使劲顶着宫口，我铁心要刨，不止是疼痛，当时护士还让我夹着点，我还得分心憋着，狼狈的无以言表十点二十五我上手术台已经开了五指，主任都不想给我剖了，直说最多一小时肯定顺下来了。我死活不同意，一直以来让我害怕的不是生产之痛，而是顺产后的康复问题，与其侧切我宁愿肚子上一刀，伤口还清爽些。主任是剖腹产方面的权威，从打上麻药开始二十五分钟我的手术就结束了，母女平安。
我做好了一切术后疼痛的准备，之前闺蜜说按肚子和宫缩针都会特别疼，但是我并没有。一点痛感都没有，肚子上那么一条大刀口，我没觉着有多疼，按肚子我也不疼，惊的护士还特意检查了下我下肢的反应。宫缩针有一点点来姨妈的闷闷的感觉，仅此而已。我术后很快就自己翻身了，说是身轻如燕那是扯淡，但是一点点翻身没有压力，第二天还没给我摘尿管，我就下地了之前很多写第一次下地痛的哭，
我依然没有，我妈把我扶坐起来，我自己就站起来了，拎着尿袋在走廊走了两圈，真的不疼。护士长夸我刚强，当时就汗颜了，我也是手上划个口子可以作一天的人！我妈也觉得奇怪，只说是***师技术好，我当时还想技术再好也不能持续三天啊，大家都是学医的，实事求是的说，我体质真的异于常人么感摘尿管五分钟我就自主排尿了，整个刨腹手术顺利的出乎意料，四天半出院，月子中心本来准备了轮椅，我却健步如飞，***还以为是顺产。
生产经历就这样。接下来说说我的产后恢复经历， 很多宝妈认为，产后肚子会自然恢复。
如果这样想，就大错特错了。产后如果缺乏锻炼，会出现***下垂的情况，肚子看起来会鼓鼓的，***也会看起来很大，这情况对于刚生产完的妈妈而言，一定不陌生。甚至还有好多，宝宝都六七个月了，看上去仍旧像怀孕5个月的样子，束缚是非常必要的，可以收缩腹部，防止内脏下垂，预防妇女病。之前在圈里逛的时候，关注过一个宝妈。
好像她那有一种带有什么特殊功能的束覆套装，很多宝妈说产后用了效果不错，我那会还以为是忽悠人的呢，因为关注过她的号，我很快就找到了这个宝妈，二话不说，。关键是这个束覆套装用了后，简直神器好不好，第一，体型马上就改观了，束覆塑型嘛，肚子上松垮的赘肉用了神器后就马上不见了。
第二，也是最重要的是，一个月下来，真是一点都不夸张，竟然廋了15 斤多，这下我才明白圈里为什么那么多宝妈说产后要用这个神器了！！！哈哈，而且神器穿上很舒服，很方便，没有缠纱布那么麻烦，喂奶抱孩子都方便，高腰的，而且最开心的是，神器用了两个多月后，我的体重降下来了35斤，真是天下掉下来的林妹妹呀！其实减肥真的不是每个人能承受的，既然我是凡人，我想我也受不了减肥带来的痛苦，但是天天大路通罗马，这不，也到达了自己想要的目标！
最后给大家说说剖腹产三天饮食
剖腹产妈妈产术后6小时内禁食。剖腹术后，肠蠕动减慢，肠腔内有积气，易造成术后的腹胀感。6小时后宜服用一些排气类食物（如萝卜汤等），以增强肠蠕动，促进排气，减少腹胀，并使大小便通畅。剖腹产月子餐注意的细节多一些，六小时以后才可以流质饮食，因为麻药的作用，使得胃肠道恢复需要一段时间，通常产后16-24小时通气，排气后胃肠道开始正常蠕动，在此之前请坚持流质饮食，避免造成未苏醒的胃肠道负担。
到此，以上就是小编对于五指毛桃西洋参米汤的问题就介绍到这了，希望介绍关于五指毛桃西洋参米汤的4点解答对大家有用。
