大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于五指毛桃黄精汤功效的问题，于是小编就整理了2个相关介绍五指毛桃黄精汤功效的解答，让我们一起看看吧。
能否提供广东人煲汤的菜单？
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你好！我是广东红姨，地地道道的广东人。很高兴回答你的问题。
随着生活水平的不断提高，人们更加注重饮食与健康了。广东人的饮食文化，源远流长，四大菜系中粤菜就是其中之一，便有了食在广东，闻名遐迩的美称。
广东人的饮食特点，讲究味道的鲜美，色、香、味、一应俱全。使人能够充分体现到广东菜品的丰富性。汤是其中最重要之一，煲汤的方法大致有：煮、炖、熬、煨等。有句谚语说：“宁可食无肉，不可食无汤”。将各种食材的合理搭配，运用独特的烹调方法，使营养成分得到充分的发挥，火候足，小火慢煲。这老火靓汤便是广东人传承上千年的养生秘方。饭桌上最先上的是汤，其次是菜，最后是水果。已经成为广东人餐厅的服务格局。下面是我罗列了几样煲汤的菜单。
4.阿胶红枣乌鸡汤
6.竹丝鸡瘦肉花旗参汤
我们广东汤太多了，我比较常做的是这俩道汤
一、红萝卜玉米猪骨汤
原料：红萝卜，猪骨，盐，清水各适量
做法：
2、将红萝卜和猪骨放入炖锅，加入适量清水，大约炖半小时后，用盐调味即可食用。
二、薏米百合瘦肉汤
原料：薏米，百合，猪瘦肉，盐、鸡精、清水各适量
做法：
1、薏米、百合洗净；猪瘦肉切小方粒
广东人煲汤的汤水菜单非常多，你可以到我的频道看一下，我还做了一个煲汤的合辑食品***。都是一些比较容易做又经常煲的汤水。
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老火靓汤又称广府汤，属于粤菜系。是广府人传承数千年的食补养生秘方，慢火煲煮的中华老火靓汤，火候足，时间长，既取药补之效，又取入口之甘甜。
广府老火汤种类繁多，可以用各种汤料和烹调方法，烹制出各种不同口味、不同功效的汤来。具有地方特色的“靓汤”，阿胶红枣乌鸡汤、山药茯苓乳鸽汤、玉竹百合鹌鹑汤、黄精枸杞牛尾汤、半边莲炖鱼尾、三蛇羹、冬瓜荷叶炖水鸭、冬虫草竹丝鸡汤、椰子鸡汤、西洋菜猪骨汤、霸王花猪肉汤、酸菜鱼汤、西洋菜陈肾汤、凉瓜黄豆汤、苹果瘦肉黑枣汤等。汤料可以是肉、蛋、海鲜、蔬菜、干果、粮食、药材等;煲汤的方法可以是千奇百异，熬、滚、煲、烩、炖等;不同的汤由于不同的材料会有咸、甜、酸、辣等不同的味道
广府人喝老火汤的历史由来已久，这与广州湿热的气候密切相关，而且广州汤的种类会随季节转换而改变，长年以来，煲汤就成了广州人生活中必不可少的一个内容，与广州凉茶一道当仁不让地成了广州饮食文化的标志。俗语说：“宁可食无菜，不可食无汤。”更有人编了句“不会吃的吃肉，会吃的喝汤”的说法。先上汤，后上菜，几乎成为广州宴席的既定格局。在这炎热的夏季，每天繁忙工作之后，喝一碗清心下火的老火汤，个中味道，实在让大家惬意不已。
广府人的老火汤种类繁多，可以用各种汤料和烹调方法，烹制出各种不同口味、不同功效的汤来。具有广州地方特色的“靓汤”，阿胶红枣乌鸡汤、山药茯苓乳鸽汤、玉竹百合鹌鹑汤、黄精枸杞牛尾汤、半边莲炖鱼尾、三蛇羹、冬瓜荷叶炖水鸭、冬虫草竹丝鸡汤、椰子鸡汤、西洋菜猪骨汤、霸王花猪肉汤、酸菜鱼汤、西洋菜陈肾汤、凉瓜黄豆汤、苹果瘦肉黑枣汤等。
汤料可以是肉、蛋、海鲜、蔬菜、干果、粮食、药材等；煲汤的方法可以是千奇百异，熬、滚、煲、烩、炖等；不同的汤由于不同的材料会有咸、甜、酸、辣等不同的味道。
说起广东靓汤，真是无人不知，广东人煲汤的精妙之处在于根据时节气候用不同的食材、药材煲汤，调理身子。下面介绍几款适合现在喝的汤水吧。
材料：五指毛桃50g、怀山、茨实、莲子、茯苓各30g，扁豆50g，陈皮15g，老鸭一只，约1250g，生姜两片
功效：健脾补肺，行气祛湿
材料：鲫鱼两条，瘦肉一小块，棉茵陈30g，陈皮1/4瓣，蜜枣一颗，生姜两片
功效：清热祛湿
材料：鸡脚200g，瘦肉100g，香菇五朵，眉豆50g，花生30g，无花果两颗
材料：西洋菜500g，猪骨500g，胡萝卜一根，陈肾两只，蜜枣两颗，生姜两片
功效：清肺润燥、清热下火
材料：鲮鱼两条，赤小豆400g，粉葛350g，茯苓50g，陈皮1/4瓣，生姜两片
功效：清热下火、祛湿润燥
作为广东人，对煲汤的热爱可以说是深入骨髓。经过时间熬煮的食材，将精华渗入到汤汁中，是十分珍贵的美味。
而且作为养生大省，广东人煲汤食材向来讲究，什么季节喝什么汤，身体什么状况喝什么汤，都有说道。今天分享四款我常煲的美味靓汤，煲汤操作简单，重在食材与时间。有时间给自己给家人煲一碗靓汤，美味又健康。
功效：润燥
【食材】：鸭肉半只、山药半根、葱姜若干、百合、桂圆、莲子、玉竹、蚝虫草、红枣、花生
【做法】：将鸭肉、葱姜、山药切块备用；切好的鸭肉放入开水中烫干血腥至浮沫捞出备用；所有的食材放入煲汤锅中，加水至莫过所有食材，大火烧至沸腾，开小火煲两个小时；煲至鸭块可用筷子戳透，山药软糯，加入盐少许，收火开吃。
功效：补充胶原蛋白
【食材】：鸡半只、葱姜若干、花胶、姬松黄、玉竹、银耳、百合、莲子、蜜枣、杏仁、橘皮
为什么广东人喜欢煲老火汤呢？
每个地方都有不同的生活方式和饮食习惯。广东人之所以喜欢喝汤，其实是与当地的气候有关，广东天气属于湿热天气。而广东人笃信汤有清热去火、滋补养颜的功效，更重要的是不同材料熬制而成的老火靓汤，针对不一样的身体的毛病，会有不一样的功效，因此广东汤水的内容可以说是十分丰富。
家里的老人家或者父母会常说“喝多点汤水，对身体好啊”，所以广东人都很爱喝老火靓汤。潮流是一方面，但老火靓汤实实在在的功效却是最关键不过了。
老火靓汤用不同的材料，经过长时间的“老火”熬制而成，它的滋补状态与汤料和气候是成正比的。现在年轻一辈、小孩子都喜欢吃麦当劳、肯德基等等一些比较容易上火的食物，为了更好地调和身体，父母一般会煲一些甘凉的汤料，如“鸡骨草煲老鸡”或者“凉瓜赤豆煲龙骨”等等，来解决我们上火、燥热、身体火气旺盛的问题。
最重要的是，不同的天气气候，针对不同的身体毛病，应该喝不一样的老火靓汤。比如在较为干旱的季节气候，我们会选择润肺、解烦渴、气血双补的“菜干煲猪肺”或者“雪耳木瓜煲排骨”。 如果身体寒气过剩，那么我们就会选择一些性热的汤料，如“鲜人参煲老鸭”或者“冬虫夏草煲乳鸽”等等。如果单纯从美容的角度来说，我们会选择一些比较滋补的炖品，如“龙眼红枣炖莲子”、“洋参雪耳炖燕窝”或者“银耳杏仁炖百合”等等。
不过要切记，好像冬虫夏草、人参、西洋参之类的材料在夏季是不宜入汤的，就算是秋冬季，这些滋补壮阳的汤料也要慎用，特别是老人和儿童。广东的老火靓汤好喝之余又十分讲究，也是拥有独特魅力的广东饮食文化之一了。
你好！我是头条号美食领域创作者-小园私房美食。很高兴回答这道问题。因为我是土生土长的广东人。从小的饮食习惯就是比较清淡，而且是隔三差五的就要喝汤，小时候不懂，很常听我爸爸说：不喝汤是不行的，脸色会很菜，体质也会湿气重，人也会变得困倦没精神。所以我们从小都喜欢喝汤，喝各种汤水。就是做白切鸡时，煮鸡的那水也可以加点药材加点盐煲几煲，也可以当汤喝。春天煲去湿的、夏天煲去火的、秋天煲润燥的、冬天煲温补的汤水。应着季节而来煲汤喝。
广东人为什么喜欢煲老火汤喝这个无从追源了，研究人员也没研究过这个问题，别的不说，就从我爸爸的奶奶那辈起，都是有经常喝汤的习惯，当然了，以前也没什么肉吃，青菜、鸡蛋也能做成汤水来喝。
广东属亚热带雨林地区，降水量是挺大的，气温气侯各种条件之下，形成了独特的饮食文化，有句话这样形容广东人喝汤的习惯的：宁可餐无肉，不可餐无汤。而要常喝汤的属我们东江一带为主，也就是广州、东莞、惠州、河源这一带的居多。
而广东人是喜欢先喝汤再吃饭的，而其他省分的人都是先吃饭后喝汤。汤能喝得饱，饭基本上就不用吃了或少吃就可以。虽然说先喝汤对胃黏膜不好，但身体是已形成这样的习惯了，改革开放后，五湖四海的人都到广东来工作，都对广东人喝汤的习惯不习惯。因其他省分就很难找着像广东人这样先喝汤再吃饭的，把汤排在头位。
多数外地人来到广东后，习惯不了广东的所候问题，容易上火或者是身体湿气过重导致人不舒服，但要像广东人一样经常喝点各种汤水，这些症状都不会出现。总得来说吧！一方水养一方人这说法还是很有道理的。
说了这么多，我煲一份非常滋润的汤水你们看看哦！做法非常简单哟！一看就会。
【所用食材】骨头一斤半、青红萝卜各一根
【配料】红枣、莲子、百合、薏米、枸杞、盐
第一步：买回来的骨头先[_a***_]干净，冷水下锅焯去血沫即可捞起，再清洗一遍沥干水分。
到此，以上就是小编对于五指毛桃黄精汤功效的问题就介绍到这了，希望介绍关于五指毛桃黄精汤功效的2点解答对大家有用。
