大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于湿气重可以吃油桃的问题，于是小编就整理了2个相关介绍湿气重可以吃油桃的解答，让我们一起看看吧。
湿气重能吃什么水果？
湿气重可以选择买雪梨煲冰糖，清热润肺，每天可以当开水喝，好过吃药，还有柚子也是凉性水果，清热解毒，利尿去湿，西瓜，山竹也是去湿气，个人觉得雪梨煲冰糖比较喜欢，可以防止咳嗽，加川贝一起更佳，苹果跟甘蔗就次之，总之个人按照自身条件去适当吃，还是可以健康的去湿气的，希望我的提议能得到大家***纳！！！谢谢
谢邀！
对于祛湿，首先就要注重调理脾胃，以健脾健胃、利水渗湿为主，所以，对于湿气比较重的人，在水果的选择上需要多加注意，可以吃一些具有健脾胃、利水湿功效的水果。比如苹果，它具有健脾、补气、益胃、生津和润燥等功效；西瓜皮可以适当吃一点，清利湿热效果比较好，可以将外层绿皮削掉吃内部青皮；鲜枣，具有益气、养血、补脾、健胃的功效。
需要注意的是，湿气重的人尽量别吃凉性过重的水果，比如梨、火龙果、桃子、草莓、圣女果、猕猴桃、柚子、桔子、甜瓜等，会加重湿气症状。
体内有湿气，就必须要祛湿。想要有效祛湿，饮食可以起到很好的促进作用，在夏季的湿热症状明显时，可以用芦根、薏苡仁、茯苓皮、竹叶等味淡之品，通利小便，湿去则热易清。食物中的赤小豆、绿豆、冬瓜、丝瓜等，都有利小便、祛湿的作用。
1、西瓜
西瓜中含有大量的水分，西瓜肉可以解暑，西瓜皮也有极好的利湿作用，西瓜皮煲汤可以祛除湿热所致的不适。而且西瓜皮还有美容的功效，吃完西瓜用西瓜皮抹一抹，可以美白皮肤，让你的皮肤保持细腻。
2苹果
苹果是中性的，可以健脾养胃，润燥。脾胃比较虚的朋友们有可以多吃苹果。
3、橙子
橙子中含有丰富的维生素C，可以补充人体所需的营养物质。橙子还有健脾、止呕的功效，适合吃过多油腻的食物
湿气重的患者可以多吃一些桂圆、荔枝和榴莲都属于偏温性的水果，可以排除身体中的湿气。湿气重的患者不要吃太多寒凉的水果，比如西瓜、香蕉、梨等会加重身体中的湿气，使病情更加严重。在生活中可以多吃一些排除湿气的食物，比如山药、冬瓜、红叶和扁豆，都有利水湿的作用，也可以***用针灸和***的方式把身体中的湿气有效的排出。
如果希望借水果来祛湿，个人觉得想多走远了。湿气重说白了还是内循环的问题，从中医里了解主因还是脾胃虚弱。我有时也会明显湿气比较重，经常浏览会发现网上比较推崇薏仁红豆熬粥，就是水烧开，薏仁和红豆随便抓一把熬粥，每天喝一碗主要是消肿利尿又降血脂。但涉及中医的方子还是因人而异，如果胃偏寒，容易腹泻的话就不适合了。但如果已经湿气重，考虑饮食中取舍的话，个人尝试过一些，主要以利尿为主，比如西瓜、梨和猕猴桃。质地甜腻的尽量少吃为好。希望我的回答能帮助到你。
怀孕快7个月了，吃些什么可以去胎毒呢？
感谢邀请，胎毒是中医的说法，人吃进去的食物会产生内热，孩子出生后容易生疮、生诊子。
我两个孩子出生后的表现，让我觉得孕期的饮食真的影响孩子的皮肤。怀大宝的时候，年轻，也没有孕产育儿知识。所以整个孕期吃的不健康，无肉不欢，虽然辛辣的食物吃的不多，但也吃，而且海鲜什么的也没忌口，更没有去胎毒的理念。大宝生下来后黄疸重，***一直没断过。怀小宝的时候，我孕期的饮食比较注意，小宝从来没有过***或皮肤问题。我总结了一下，怀小宝时的饮食，的确预防了胎毒的产生。
1、每天常喝水，多吃蔬菜瓜果、豆类食品，我每天能喝6-8杯水，饮食营养均衡。
2、不要吃辛辣的食物。 我朋友是湖南人，特别喜欢吃辣，孩子出生后身上起了很多小泡。小宝整个孕期都没吃辣，到后来的哺乳期也是，到现在我已经戒辣了。
3.孕晚期，我常喝绿豆汤，莲子粥，一个星期就吃一次鱼，鸡蛋、牛奶每天都吃，其它肉类吃的比较少。
据说鹅蛋也有去胎毒的功效，但是因为我不喜欢吃鹅蛋，所以也没有勉强自己。平时饮食清淡一些，营养均衡，不吃辛辣，孕晚期喝绿豆汤、莲子粥，宝宝的皮肤就没有出现过长疹子的问题。
小羽妈是国高级育婴师，有十年的母婴护理经验，学前教育专业，多网络平台撰稿。关注妈妈健康和宝宝成长，同时也是两孩的妈妈，育儿路上我们在一起！感谢您的阅读和关注！
中医讲究清胎毒，认为孕妈摄入过量的辛辣上火，高热量的食物，或者妈妈体内火气过旺，自身的内热会传给宝宝，就是所谓的胎毒。
如果及时去胎毒，能让胎儿减少出现黄疸，***或皮疹现象。
胎毒，是中国传统的一种说法，其实就是产后急性过敏重症的俗称，主要表现为各种皮肤变态反应，如疮疖、疥癣、痘疹等。据说是因为怀孕期间母体因为吃药辛辣等食物淤积的毒素，除了让宝宝痕痒不安之外，有可能造成宝宝发热发黄，甚至抽搐。
当时怀孕生产前四个月就订好了月嫂，她在我孕七个月的时候就开始叮嘱我准备一些去胎毒的食材药材，为了让宝贝出生后不要受这些罪。在这里也分享给大家：
一、孕36周开始食用去胎毒的汤水，原则上每周1-2次即可。
二、以下为去胎毒的小方子：
方1：白莲须煲鸡蛋（或者鹅蛋）有些人是直接水煮鹅蛋吃
图片来自网络
方2：玉米须煮水
方3：鱼尾煮黑芝麻汤
怀孕7个月，这个时候因为***的增大从而压迫到肠道，使得便秘的现象越发的严重，如果排便出现问题，体内就会留下过多的胎毒。
那么该怎么去胎毒呢？主要是通过调节饮食来起到去胎毒的效果。
水果中能起到清热解胎毒的效果，我推荐火龙果，尤其是红心火龙果，不仅营养价值高，去胎毒的作用还比较明显，之前怀孕的时候，我经常吃火龙果，促进排便的效果也是杠杠的。
而蔬菜中，我推荐莲藕，莲藕也是属于营养价值高，又能解胎毒的食物，孕妈们可以将莲藕切成片炒来吃，也可以拿来炖汤。
在孕期，孕妈适当的吃一些粗粮，可以促进肠道蠕动，从而达到促进排便，去胎毒的作用。
而在豆类上，我首先推荐的是绿豆，大家都知道绿豆可以降火，清热解毒，起到很好的去胎毒作用。但是这里在注意一下，如果本身属于体寒的孕妈，就不建议吃绿豆，而且绿豆也不能天天吃，最好是一个星期吃一次就行。
孕妈在孕期要多喝些水，这样才能促进体内新陈代谢，增强排毒功效，这里讲一下，如果平时便秘比较严重的孕妈，可以每天在水里加一小勺蜂蜜，很有效果的，但如果有妊娠糖尿病的孕妇，则建议不这么做。
其次，孕妈平时饮食要清淡一些，尽量不要吃那些辛辣的东西，因为这些东西所含的毒素太多，会堆积在孕妈的体内，形成胎毒，对宝宝发育不好。
倒底有没有胎毒呢？
说句心理话，还真的没有。
如果胎有毒，估计东邪西毒里面的欧阳峰都要跳出来郁闷了。怀孕都能整出个胎毒来，那宝宝出生之后岂不是百毒不侵了？
这不合逻辑嘛！
民间关于胎毒的说法，主要集中在南方，尤其以西南人民最盛传。
这是因为南方人饮食上偏爱猪肉，猪肉脂肪含量较高，加上南方天气湿热，易得疮疖和***等皮肤炎症。因此有些孕妈害怕将这些遗传给宝宝，所以就迷信了胎毒之说。
但是，往往事与愿违。有许多准妈妈也喝了不少的袪胎毒汤，又是玉米须，又吃鹅蛋，结果宝宝出生之后该得的***和皮炎过敏症状，一样都没少。
这说明胎毒之说，实在是不靠谱的，要打上引号才对。
1，饮食上要讲究荤素搭配，粗粮细粮才能营养均衡。比如说，我一直推荐孕妈吃肉最好吃牛肉和鱼虾肉，牛肉和鱼虾肉的蛋白质含量较高，脂肪含量较低，还是补钙补铁的好食材。
再比如主食上多吃杂粮和豆类，杂粮有较高的膳食纤维和各种维生素，豆类还有较多的卵磷脂等不饱和脂肪酸，对孕妈和胎儿大有好处。
到此，以上就是小编对于湿气重可以吃油桃的问题就介绍到这了，希望介绍关于湿气重可以吃油桃的2点解答对大家有用。
