大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于黑豆和毛桃哪个好的问题，于是小编就整理了4个相关介绍黑豆和毛桃哪个好的解答，让我们一起看看吧。
猪蹄，黑豆，五指毛桃，土伏苓可从煲汤吗？
黑豆，五指毛桃，土茯苓是较好的营养材料，所以是能炖猪脚的，具有祛湿的功效。黑豆是豆科大豆属植物大豆的黑色种子，蛋白质含量36%，对满足人体对蛋白质的需要具有重要意义。
小寒进补顺口溜？
小寒进补有诀窍，牢记顺口溜：
小寒食补有技巧，温热为主不可少。
鱼肉虾蛋葱姜蒜，山药木耳加红枣。
狗肉羊肉与兔肉，鸭肉萝卜和药熬。
核桃杏仁红糖水，枸杞黑豆羊肉桃。
韭菜鸡蛋虾米粥，牛肉蹄筋海带好。
可顺口溜来记下，食补功效更不少。
石斛、灵芝、土茯苓、五指毛桃、牛大力煲汤怎么煲？
石斛、灵芝、土茯苓、五指毛桃、牛大力相信大家都不陌生，营养丰富，相信很多人都喜欢用这些食材来煲汤，营养丰富又好喝，可以搭配猪骨、鸡肉、瘦肉等一起来煲汤，每次放两三种食材就可以了。
石斛、灵芝、土茯苓、五指毛桃、牛大力相信大家都找到是什么，最常见的做法就是用这几种食材来煲汤，营养丰富又好喝，深受大家的喜欢，不同的食材作用也都不一样，我也是很喜欢喝汤，经常用五指毛桃、石斛、土茯苓、灵芝、牛大力来煲汤，下面就来分享一下石斛、灵芝、土茯苓、五指毛桃、牛大力煲汤怎么煲。
1、准备食材：猪骨300克、牛大力20克、五指毛桃20克、海底椰20克、黑豆50克、红枣适量、枸杞适量、盐、姜
2、猪骨剁成小块，用水浸泡半个小时，浸泡出血水，浸泡好后清洗干净，凉水下锅焯水，加入姜片，大火烧开，把浮沫撇干净，煮几分钟，把血沫煮出来，焯好水捞出来清洗干净。
3、黑豆洗干净，沥干水分，放锅里用小火炒制，不停地翻炒，炒熟就可以了，猪骨放进砂锅中，把牛大力、五指毛桃、海底椰、红枣洗干净放进去。
这几种药材可以一起煲汤，但我认为没必要放那么多，两三种搭配就够了，看自身体质去煲这些汤喝，能更好的利用药材价值。
1,就拿土茯苓，五指毛桃，这两种一起煲汤，这个汤能够去湿，健脾的作用。土茯苓清热解毒，利尿除湿。五指毛桃润肺行气，健脾利湿，止咳。
我们广东这边，用这两种煲汤很常见，很多得妇科病的女人，外阴搔痒，白带黄腻，常喝土茯苓五指毛桃汤，有很好的食疗作用。
乳腺增生，有结节，用此汤能软化其结节蔓长，因为五指毛桃有行气的功效，很多女性因为心情抑郁，容易气滞成病。
2,而灵芝与石斛煲汤，对体弱的人非常好，特别年迈的人有气管炎，有虚热，脾胃弱的，喝这个汤，能起到补益肺肾之气，止咳，清虚热，补益脾胃的功效。
因为灵芝有消炎的作用，特别对头昏，乏力有奇效。而石斛能清虚热，滋阴养肾，帮助消化，增强胃动力。
3,而牛大力更多的是用在腰腿无力的状况，用牛大力与竹根煲汤，是腰腿扭伤之后的良药膳食。
牛大力具有补虚，补气，强筋活络的功效。
同学因不小心摔伤腿跟骨，做了手术后，用牛大力和竹根煲猪脚汤，喝了几次之后，腿渐渐力气增强，很快恢复。
煲汤用药材要谨慎，不是所有人的体质都能喝药材汤，只要身体能够承受起药材煲出来的汤，才能喝出健康。
广东四大名汤？
1、玉竹百合鹌鹑汤
3、客家娘酒鸡汤
4、黑豆鲤鱼汤
5、山药茯苓乳鸽汤
6、黄精枸杞牛尾汤
7、西洋菜猪骨汤
8、五指毛桃猪骨汤
9、椰子鸡汤
10、猪脚姜
雪梨川贝猪骨汤
材料：雪梨1只、川贝5-6粒、无花果4-5粒、陈皮1瓣、猪骨250g
功效：雪梨：清润；川贝、无花果：止咳润肺；陈皮：理气化痰
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🥕粉葛胡萝卜猪骨汤
材料：猪骨250g，粉葛250g，胡萝卜250g，赤小豆1把，扁豆1把，蜜枣1粒，陈皮1瓣
功效：粉葛：生津止渴，温补；陈皮：理气化痰；
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🐔木瓜花生鸡脚汤
材料：青木瓜半只，鸡爪5只（较大），猪骨150g，眉豆2把，花生1把
到此，以上就是小编对于黑豆和毛桃哪个好的问题就介绍到这了，希望介绍关于黑豆和毛桃哪个好的4点解答对大家有用。
