大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于五指毛桃茯苓薏米的问题，于是小编就整理了4个相关介绍五指毛桃茯苓薏米的解答，让我们一起看看吧。
五指毛桃薏米山药排骨汤的做法？
薏米洗净炒干水分、排骨焯水备用。锅内放足够量的水，把五指毛桃、薏米放进锅里先煲30分钟，然后放入排骨、山药再煲25分钟调好味道即可出锅。五指毛桃比较硬，提前煲才能析出香味。
五指毛桃，薏米茯苓，冬菇都用冷水浸泡半小时，冬菇剪去蒂，五指毛桃用牙刷刷一下，清洗干净，淮山用水冲一下就行了，排骨洗干净，姜切片
步骤2排骨加少量冷水煮开，飞血水，冲洗排骨。再加冷水，姜片，水位到汤锅的3/4
最后一步煮开，加入所有其他材料，再煮开，去浮沫，大火煮15分钟，再小火1小时45分钟
五指毛桃白鸽煲汤最佳搭配？
1、把鸽子洗净，斩块，放入沸水中焯去血水，捞起备用；
2、接着把牛大力洗净，五指毛桃洗净，麦冬洗净；
3、锅内加入足够量的清水，把麦冬、牛大力倒入进去；
4、接着把鸽子、五指毛桃也一起倒入进去汤锅内；
5、大火煮开后，转小火继续慢煮2-3小时，关火前加盐调味即可开吃。
做法:
1，白鸽洗净焯水，备用
2，再将其他食材洗净和白鸽一起放入电高压锅，倒入适量水按煲汤键即可。
3，汤好加盐调味即可食用，此汤椰香味，清甜可
口。
五指毛桃薏米赤小豆煲汤的做法？
材料：五指毛桃、猪骨、薏米、赤小豆、盐、水。
做法：
1、猪骨洗净备用；
2、五指毛桃洗净后用刀切成小块后浸泡备用，薏米、赤小豆洗净浸泡备用；
3、然后将所有材料放到电压力锅中，按“汤”键烹调；
4、烹调结束后撇去浮沫；
5、最后可加少许盐调味。
所需材料：
五指毛桃 3 至 5 个，薏米 30 克，赤小豆 30 克，瘦肉块 200 克，姜片适量，水适量
做法：
1.将五指毛桃洗净，切成小块，瘦肉切成小块。
2.将赤小豆和薏米提前泡一晚上，用清水冲洗干净。
材料：五指毛桃30克、薏米20克、赤小豆20克、茨实20克、山药一根、猪骨500克、姜片2块
五指毛桃提前浸泡15分钟左右，再搓洗几遍（因为根部有泥），清洗干净把剪小段，锅里倒入清水，把猪骨也放进去焯水、再洗掉浮沫备用，山药削皮切成小段，再薏米、赤小豆、茨实清洗一遍。把所有材料倒入砂锅里，加入适量的清水，大火烧开转小火，煲90分钟，这个汤煲的时候满屋飘香，煲好的汤加入适量的盐调味，香甜好喝，健脾祛湿，老少皆宜。
食材清单
五指毛桃 适量 、 赤小豆 适量 、 淮山 适量 、 薏米 适量 、 茨实 适量 、 猪瘦肉 200克 、 姜片 适量
烹饪步骤
1/8
先将几种药材用温水浸泡10分钟
五指毛桃炖什么最好喝？
五指毛桃是岭南地区非常常用的药食两用的食材，有极高的营养价值，对人体有很好的滋补效果，经常被用来煲汤食用，接下来，让我们来了解一下他吧。
五指毛桃, 又名五指牛奶、五爪龙、南芪等, 以桑科植物粗叶榕的干燥根入药, 是岭南地区的常用药之一, 主要分布于广东、广西、海南等地, 又以广东河源人工种植面积最广。
五指毛桃味甘、苦, 性微温, 归肺、脾、胃、大肠、肝经；
具有健脾补肺, 行气利湿, 舒筋活络的作用；
用于肺虚痰喘咳嗽, 脾胃气虚之肢倦无力, 风湿痹痛，腰腿痛等。
五指毛桃的主要成分为香豆素类，苯丙素类，黄酮类，挥发油类，氨基酸类。
五指毛桃猪骨汤是一道广东省的地方传统名菜，属粤菜系列，此菜清热祛湿，清肝润肺，煲五指毛桃时可配薏米，土茯苓，淮山，牛大力等药材。
除了这道五指毛桃煲猪骨汤外, 五指毛桃还可以和老鸡、鹧鸪一起煲汤, 除了前面讲过的薏苡仁、怀山药, 也可以加些红枣、党参、银耳之类的材料蒸汤, 有开胃健脾、宽中益气的功效。
下面就简单的介绍一下五指毛桃常见的食疗药膳汤
五指毛桃猪骨汤
五指毛桃是广东人常用的煲汤材料，所用部分其实是这种植物的根茎，因叶子形似五指，结像毛桃的果实而得名。五指毛桃有益气补虚、行气解郁、壮筋活络、健脾化湿等功效，因此也有“南芪”的称呼。中医泰斗邓铁涛就认为这不温不燥、性味平和且能补气健脾的南芪非常适合南方湿热的气候使用。
用五指毛桃煲出的汤水有一股椰奶香味，食味甚佳。除了五指毛桃煲鸡，煲猪骨、鸽子、猪脚都是比较常见的搭配。而针对不同的功效，也可以加些土茯苓或牛大力等药材，增强祛湿或强筋骨的功效。
五指毛桃煲猪手汤，是广东客家人一款常做的汤菜。五指毛桃并不是桃子，而是一种植物的根，广东客家地区盛产。五指毛桃可以健脾补肺，行气利湿，舒筋活络，还可以用于产后催乳，所以，客家人会用它和猪手一起炖汤，给产后的新妈妈吃，呵呵。五指毛桃有一股椰子的清香，炖出来的汤非常清甜，和猪手一起炖又非常营养，值得一喝。
五指毛桃煲猪手汤 材料：猪手1000克，五指毛桃50克，胡萝卜一根，盐适量。做法：1、将猪手洗净切大块。
2、五指毛桃清洗干净，胡萝卜切大块。
3、所有材料入锅加水烧开，文火炖一个多小时至猪手软糯，加点盐调味就行了。
到此，以上就是小编对于五指毛桃茯苓薏米的问题就介绍到这了，希望介绍关于五指毛桃茯苓薏米的4点解答对大家有用。
