大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于柴胡五指毛桃的问题，于是小编就整理了2个相关介绍柴胡五指毛桃的解答，让我们一起看看吧。
气虚，气少懒言，老犯困怎么办？
首先，气虚会导致气短、疲倦乏力、精神不振、抵抗力下降、食欲不振等症状。
但临床上出现疲劳犯困等症状也不一定是气虚所引起的，比如有些脾胃不和、痰湿阻滞经络或者寒湿困阻等，也可以导致此类的症状，需要细心辩证，以求更精准的用药。
如果是属于气虚的，一般可以用补气的方法，常用的药方，比如用补中益气汤；用药如黄芪，人参，白术，炙甘草，升麻，柴胡，当归，陈皮。临床上其他比如龙眼肉、大枣、红景天、绞股蓝、五指毛桃等药物也有比较好的补气作用。
一般的中成药，比如选择补中益气丸、健脾丸、四君子丸之类的，都有相关的补气的作用。
希望以上回答对你有帮助。更多中医科普，点头像关注郑医生，有疑问可以私信……
简单一句话，缺少锻炼了。
天天上午慢跑一个小时，注意：这里指上午，早上六点到11点之间都可以。
饮食上每顿饭不许吃太饱，六七分正好。
半个月症状就消失了。不信你不好。
气虚、懒言、犯困，人过60，这种情况会逐渐增多。
怎么办？坚持运动、保持乐观心态是最为有效的方法。唱歌、跳舞、书画、摄影、写作、打球、游泳、旅游，做你喜欢做的事，量力而行，适可而止，精神愉悦就好。
根据医生建议，适当用些提气增神的药品或补品，切勿多用滥用。
交3、5个知己、好友，尤其是异性朋友，常小聚，泡茶、聊天、打牌、摸麻均可。可让你神焕发，返老还童，不亦乐乎。
（图片来自网络)
哪些东西有清肺作用？
1.百合。
百合是一种多年生的草本球根植物，含有蛋白质、淀粉、脂肪、磷、铁、钙以及维生素B1、维生素B2、维生素C等营养物质，此外，还含有多种生物碱（如秋水仙碱），这些物质能营养滋补、养心安神、润肺止咳，对于生病虚弱的人十分有益。
2.银耳。
银耳又叫雪耳、白木耳等，是菌中之冠。银耳具有补脾开胃、益气清肠、滋阴润肺、增强免疫力的作用，还可以提高癌症患者对放化疗的耐受能力。除此之外，银耳中含有植物性胶质特别多，还可以润肤滋养。
3.白萝卜。
白萝卜在饮食和中医治疗中都有广泛的应用。白萝卜属金，入肺，归肺脾经，能消食下气、解毒生津、润肺止咳、利尿通便。白萝卜生吃最好选汁水多辣味少的，如果平时吃生冷较少，可以煮熟之后再吃。
4.雪梨。
雪梨的果肉雪白，性寒味甘，含有柠檬酸、苹果酸以及多种维生素和胡萝卜素等等。具有润肺止咳、清燥化痰、生肌养血的功效，秋天吃最好，可以生吃，也可以做汤、蒸食。
肺部的健康对于机体来说是很重要的，那么在生活中，存在着有哪些具有清肺作用的饮食呢？
梨是生活中很常见的水果，梨性味寒、甘而微酸，无毒。其果实中含有机酸、葡萄糖和蔗糖、 B族维生素、维生素 C等。因而多多食用梨子，可以起到能润肺清心和止热咳的作用。
传统医学上认为，玉竹性味甘平，无毒。其含有生物碱，强心甙和铃兰苦甙等众多成分。大多数人不知道的是，玉竹的铃兰甙具有一定的强心作用，小剂量可以使得心搏增速和加强，而大剂量则起到抑制的作用。因而玉竹在临床上可以主治寒热，内补不足，最终达到润心肺的目的。
山药作为药食两用的中药，其所具有的营养价值也是比较高的。山药中含有大量的淀粉和蛋白质，还有维生素、脂肪、胆碱等成分，特别值得注意的是，山药中含有一种多糖蛋白质的混合物“黏蛋白”，因而对人体具有较为特殊的保健作用，能够起到补脾养胃和补肺益肾的作用。
豆浆是生活中很常见的饮品，其含有丰富的植物蛋白和磷脂，除了易吸收，所含的麦氨酸还可防止支气管炎平滑肌痉挛，从而缓解支气管炎，减轻肺的负担。
此外，银耳、百合、白萝卜等一些“白色的食物”也是具有清肺润肺效果的。
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清肺可以吃这些食物：
一、百合。从中医理论角度来说，秋季属金，对应白色，多吃白色食物能够补肺经，达到养阴润肺，润燥去燥的效果。而百合正是秋季养阴的好食材之一，中医认为百合味甘苦、性微寒、归心肺经，可以养阴润肺，清新安神。
二、蜂蜜。一般适用于温开水冲蜂蜜，不要一开始用刚开的水就加入蜂蜜，这样很容易破坏里面的营养，应该用温水冲，才不会破坏里面的营养。
三、橄榄。嗓子痛时含服一些青橄榄，如与鲜萝卜服煮效果更好，橄榄经蒸馏后的液体称为橄榄露，可用于治疗咽痛、咳嗽、烦躁等症状。
本内容由首都医科大学附属北京朝阳医院 副主任医师 章九红审核
到此，以上就是小编对于柴胡五指毛桃的问题就介绍到这了，希望介绍关于柴胡五指毛桃的2点解答对大家有用。
