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养乐多可以做水果沙拉吗?养乐多的喝法
1、可以，常见的有 草莓养乐多 主料：草莓6个、养乐多2瓶 辅料：糖适量 首先将适量草莓洗净去缔。然后将适量草莓切小块，如图所示。再然后倒入适量养乐多，如图所示。其次用料理机打碎，如图所示。
2、养乐多的喝法很简单，可以直接喝，也可以加入水果沙拉、酸奶等食物中。但是要注意以下几点：不要一次喝太多养乐多，否则会导致胃肠不适。不要和含有抗生素的药物一起服用，因为抗生素会破坏益生菌。
3、养乐多的喝法 气泡养乐多。杯子中放入冰块，倒入雪碧，再倒入适量养乐多；冰沙养乐多。冰格倒满养乐多，冷藏制冰，捣碎后放入杯子，放入喜欢吃的水果；青柠茶多多。
4、将苹果清洗后除去苹果籽，切成一口能吃的方块，小西红柿切成一半。猕猴桃，香蕉除去果皮后切成一口能吃的方块。卷心菜清洗后，分解成一口大小。在低聚糖中加入养乐多，制作沙拉酱。
5、小孩可以吃养乐多，如果只是将活性乳酸菌饮料当水喝，那什么时候都可以。但如果想发挥其助消化的作用，就不应空腹了。因为此时，胃中pH值较低，不适宜活性乳酸菌的存活，保健作用会大打折扣。因此，建议饭后2小时饮用，效果较好。
香蕉和养乐多一起吃吗影响?
不是滥了或者没熟的就不会，只是胃不适合而已，那就别吃了就完了。喝酸奶喝养乐多一样效果。肯定是太凉，肚子里又没什么食物，没怀孕的这么吃胃都受不了。
牛油果对半切，旋转打开，去核。用勺子挖出果肉，切小块。熟透的香蕉用刀切条切片都可以。打开养乐多的盖子，免得手忙脚乱。用原汁机，或者榨汁机，或者手动压榨机，混合打稀碎！喝吧喝吧。
香蕉可以和火龙果养乐多一起榨汁。不能和香蕉同食的东西（其中没有火龙果养乐多）：土豆 如果两样食物一起食用或食用的时间没有相隔十五分钟的话，两者所含有的元素会发生化学作用并产生一定的毒素。
养乐多和香蕉可以一起吃。养乐多主要有乳酸菌。
养乐多属于乳酸菌饮品，适量饮用可以促进肠胃蠕动，调理肠道环境，改善便秘和腹泻症状，还能加快人体新陈代谢，提高人体免疫力，消除体内多余的脂肪和热量。如果在喝养乐多的同时，多吃一些含膳食纤维的食物，减肥效果更好。
杯子里依次码上香蕉块.木瓜块.橙子块；往码出层次的水果里倒上养乐多。小贴士：可以尝试放点酒在水果杯里。
缺钾吃什么补的最快
缺钾吃什么补得最快 紫菜 紫菜可以说是海藻类的食物里面含钾量最高的食物了，含量是非常的高的，在生活中多吃一些紫菜就是可以补充身体钾元素，能够很好的缓解精神不振的状况。
缺碘吃什么食物比较好呢？紫菜是含碘量比较高的蔬菜之一，每一百克紫菜就含有1640克钾元素。在日常生活中，适量的食用紫菜是可以避免缺钾引发精神不济、身体疲软的情况。
口服10%的氯化钾溶液；但最安全且有效的方法是多吃富钾食品，特别是多吃水果和蔬菜。含钾丰富的水果有香蕉、草莓、柑橘、葡萄、柚子、西瓜等，菠菜、山药、毛豆、苋菜、大葱等蔬菜中含钾也比较丰富。
缺钾吃海藻类补的最快 每百克紫菜含钾1640毫克，是含钠的175倍；海带含钾是含钠的22倍，因此，紫菜汤、紫菜蒸鱼、紫菜肉丸、凉拌海带丝、海带炖肉等都是夏季补钾菜肴的佳品。
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