毛桃晚上吃，毛桃能天天吃吗

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毛桃味甘、酸，是属于一种温性的水果，食用后能够增加体内的热气，促进身体的血液循环，而且毛桃中所含的维生素和矿物质也能促进人体的新陈代谢，因此平时适当地吃一些毛桃的话对人体来说具有活血化瘀的作用。

预防便秘，毛桃中富含纤维成分果胶以及维生素、矿物质、果酸等，这类物质到大肠中能吸收大量的水分，经常吃毛桃具有缓解老年人习惯性便秘的功效，还有预防便秘的效果。

（图片来源网络，侵删）

五指毛桃用来煲汤可以用来治疗食欲不振、消化不良等症状，对于止咳化痰、行气利湿、舒经活络也是很有帮助的。五指毛桃能够提高免疫力，因为五指毛桃中含有补骨脂素，具有很好的免疫调节的作用，能提高机体的免疫功能。

作为嫁接的优良砧木：毛桃是桃、杏、李、梅等果树的常用砧木树种，与紫叶李、紫叶矮樱等绿化树种的嫁接亲和力也很强，也可作为观赏桃等花木苗的嫁接砧木，因此为广大苗木生产者广泛应用。

毛桃中含有丰富的膳食纤维素，食用后可以促进肠胃的蠕动，帮助食物进行消化和吸收，因此对于一些消化功能不是很好，容易积食的人群来说，平时在吃完饭之后半个小时左右可以适当地吃一些毛桃，来起到健脾胃、消积食的作用。

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预防便秘毛桃中富含纤维成分果胶以及维生素、矿物质、果酸等，这类物质到大肠中能吸收大量的水分，经常吃毛桃具有缓解老年人习惯性便秘的功效，还有预防便秘的效果。

【五指毛桃的功效作用】健脾补肺，五指毛桃的营养价值是很丰富的，是种非常保健的药材。

毛桃一般能够起到预防便秘和补益气血。对于皮肤也能够达到延缓衰老，如果本身患有脾虚或者四肢无力以及下肢肿胀的症状，可以适量的吃些毛桃，能够起到***的改善，并且还可以达到通经活络。

（图片来源网络，侵删）

1、毛桃味甘、酸，是属于一种温性的水果，食用后能够增加体内的热气，促进身体的血液循环，而且毛桃中所含的维生素和矿物质也能促进人体的新陈代谢，因此平时适当地吃一些毛桃的话对人体来说具有活血化瘀的作用。

2、预防便秘毛桃中富含纤维成分果胶以及维生素、矿物质、果酸等，这类物质到大肠中能吸收大量的水分，经常吃毛桃具有缓解老年人习惯性便秘的功效，还有预防便秘的效果。

3、五指毛桃用来煲汤可以用来治疗食欲不振、消化不良等症状，对于止咳化痰、行气利湿、舒经活络也是很有帮助的。五指毛桃能够提高免疫力，因为五指毛桃中含有补骨脂素，具有很好的免疫调节的作用，能提高机体的免疫功能。

4、毛桃一般能够起到预防便秘和补益气血。对于皮肤也能够达到延缓衰老，如果本身患有脾虚或者四肢无力以及下肢肿胀的症状，可以适量的吃些毛桃，能够起到***的改善，并且还可以达到通经活络。

5、毛桃子的功效与作用桃肉含有丰富的果糖、葡萄糖、有机酸、挥发油、蛋白质、胡萝卜素、维生素C、钙、铁、镁、钾、粗纤维等成分。中医认为，桃子味甘、酸、性温，有生津润肠、活血消积、丰肌美肤作用。

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