本篇文章给大家谈谈毛桃去湿气最快方法，以及毛桃如何清洗干净对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
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五指毛桃,煲汤,健脾祛湿!
第一步五指毛桃祛湿汤食物猪骨五指毛桃土茯苓适当红腰豆莲籽白扁豆适当调料盐作法五指毛桃土茯苓适当清理干净切割成段儿备用红腰豆莲籽白扁豆也清理干净备用猪骨清洗切成块，凉水入锅绰。
如果没有医生的建议，自己用五指毛桃煮汤的话，一周喝1-2次即可；若有医嘱的话，谨遵医嘱进行服用即可。 2 五指毛桃祛湿健脾汤便秘能喝吗 可以适当的饮服一些。
五指毛桃又被称为南芪，是广东流传已久的煲汤料之一，气味芬芳，煲起来有椰奶的香味，其性味甘平，不仅有健脾祛湿的功效，还有一定的补气作用。
一般每周1-2次即可，以免影响身体健康。总之，五指毛桃薏米芡实祛湿健脾汤是一种非常适合夏季饮用的清凉解暑汤品，具有祛湿健脾、补气滋阴的双重功效。在饮用时需要注意原料的质量和炖汤的火候，才能保证制作出美味营养的汤品。
五指毛桃，形状就像五指，果实成熟时像毛桃，性平味甘辛，有健脾补肺，利湿舒筋之功。西方营养学认为：五指毛桃具有抗菌，抗***，抗凝血，抑制肿瘤，免疫调节等功效。
比黄芪的性味更平和、适应性更广。 五指毛桃煲出的汤水，有着类似椰子的香气，配上同有祛湿功效的土茯苓，加上些许红莲子、炒扁豆、红腰豆和排骨，就能煲出一锅椰香回甘的祛湿健脾老火汤，最适合郁郁闷闷的***天了。
五指毛桃和什么一齐煲汤可去湿下火又补气
1、五指毛桃既能祛湿，又可益气健脾补虚、舒筋活络，搭配同样健脾祛湿作用的淮山、云苓，以及清热利湿的玉米和玉米须，适宜平素体虚疲乏、食欲不振、肢体困重者，也可作为夏季湿热天气的保健汤水。
2、总之，五指毛桃薏米芡实祛湿健脾汤是一种非常适合夏季饮用的清凉解暑汤品，具有祛湿健脾、补气滋阴的双重功效。在饮用时需要注意原料的质量和炖汤的火候，才能保证制作出美味营养的汤品。
3、根据食材的特性，五指毛桃、海带和蚝士可以一起煲汤，三者之间没有明显的相克关系。五指毛桃是一种常见的中药材，具有补气健脾、祛痰止咳、清热解毒等功效。海带含有丰富的碘元素和多种矿物质，具有降压、降脂、利尿等作用。
4、黄芪、当归、土茯苓、五指毛桃可以一起煮水喝。这些药材都是常见的中药材，有一定的药用价值和营养功效。但是，使用这些中药材进行煲汤或煮水时，应该适量食用，以免过量摄入引起不良反应。
5、五指毛桃＋黄芪 五指毛桃和黄芪以外，再选择适量的龙骨、红枣、桂圆以及枸杞，然后龙骨焯水后加入锅中，再放入前面我们说的那些食材，先用大火烧开以后，再用小火慢慢地炖一个半小时左右，最后加入一点调味盐就可以了。
五指毛桃薏米芡实祛湿健脾汤
1、五指毛桃薏米芡实祛湿健脾汤是一款具有清凉解渴、祛湿健脾的汤品。这款汤的主要原料有五指毛桃、薏米、芡实等，这些材料富含多种营养物质，适合清热解渴，除湿祛痰，滋补强身。
2、五指毛桃祛湿汤 主要功效益气健脾祛湿 推荐理由包你一口爱上的祛湿汤 材料五指毛桃15g，茯苓10g，芡实干10g，炒薏米15g，赤小豆15g，陈皮1小角，猪扇骨1块做法猪扇骨洗净斩大块，焯水备用其他材料洗净备用。
3、五指毛桃配薏米、云苓、芡实、红枣、蜜枣、枸杞、姜片、猪骨等煲汤最好，做法如下：材料准备：五指毛桃、薏米、云苓、芡实、红枣、蜜枣、枸杞、姜片、猪骨等。准备好材料。清洗干净，除红枣和蜜枣，其他浸泡30分钟。
4、准备食材：将五指毛桃、意米、茨实、伏苓和赤小豆洗净备用；猪骨洗净后斩大块，然后焯水备用。 把所有洗净的食材放入汤煲中，加入2000毫升的水。 大火烧开后，转小火慢炖约1小时。 最后加入适量的盐调味即可。
5、五指毛桃根：50克 牛大力：100克 薏米：50克 茨实：50克 排骨：200克 姜：五片 红枣：五六粒 制作步骤： 提前将全部材料洗干净备用。 锅里加水，把全部材料放入锅中，大火烧开。
6、可以。赤小豆薏米和茯苓都是健脾利湿的中药材，一起食用有良好的祛湿功效，煲五指毛桃汤，常可配薏米、土茯苓、淮山、眉豆、牛大力等药材，再加鸡、鸡脚、猪骨等肉类，是祛湿痹、健筋骨的调理佳品。
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